漢方体験

漢方の悩みと漢方についての体験談寝付きが悪く朝まで眠れない事も気力が無く起きるのが辛くについて

寝付きが悪く朝まで眠れない事も気力が無く起きるのが辛くの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。

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３年間、不眠が続きウツ気味になったのを漢方で改善しました。

Before

５０代の更年期より様々な症状が続いていましたが、６２歳になる３年前より寝付きが悪くなりました。
朝まで眠れない事も良くありました。
最近ではウツ気味で気力が無く、朝も起きるのが辛くなってきました。
食欲もなくなって体重も３ｋｇ落ちてしまいました。
そんな時に近くの漢方薬局を思い出して、相談をする事にしました。

before

After

漢方を飲み始めて眠れる様になったのと、久しぶりに食事が美味しいと思う様になってきました。
食事や入浴など生活面も養生する様に指導して戴いたのを実践してみると、いかに今までの生活スタイルが不眠の原因を作っていたのかも判ってきました。
今ではお守りの様に漢方を飲んだりする位に飲む回数も減ってきました。
きっと安心感があると眠りにもつきやすいのだと思います。
眠れる様になったら便秘も無くなったので良かったです。

薬草の森はくすい堂のお客様の声

after

先生から一言

不眠で悩まれている方は結構多くいらっしゃいます。
不眠になると便秘がちになり「気」が張って巡りも悪くなります。
酷くなるとウツ症状も出たりしてきますね。
ストレスや心配事が現代社会では多すぎます。
上手にストレスと向き合っていける様、気持ちをリラックスできる漢方と消化器の「脾臓」が弱かった為「脾」を助ける漢方、年齢からくる問題を手助けする「補腎」をしました。
夏場はシャワーだけとおっしゃっていたので、入浴で全身の血液循環を良くしていただきました。
その他は食事の養生もしていただき、生活の養生をしていただいたおかげで漢方も早く効いてくれた様です。